האמבטיה הראשונה של התינוק: 5 טיפים להורים טריים
אמבטיה ראשונה של יילוד היא אבן דרך מרגשת להורים טריים. ידיעת חמשת העצות הללו יכולה לעזור להפוך את זמן האמבטיה לפשוט ובטוח יותר.
1. ספירה לאחור לזמן אמבטיה
כשאתה רוחץ את התינוק שלך, תרצה אספקה בהישג יד. אסוף את הפריטים האלה לפני מילוי האמבט כדי להפחית את הלחץ ביום האמבטיה.
הפריטים שהתינוק שלך יזדקק להם כוללים:
- אגן או אמבטיה
- חיתול נקי
- תלבושת נקייה
- סבון עדין או שמפו לתינוק
- מטלית רכה ומגבת
חשוב לעולם לא להשאיר את תינוקך ללא השגחה, אפילו לא לשניות שייקח לך לתפוס משהו שאתה צריך.
2. פחות זה יותר
תינוקות לא מתלכלכים מדי - מלבד יריקות, ריר וחיתולים - והעור שלהם רגיש.
אל תשתמש בהרבה מוצרים או בחומרי ניקוי קשים. כך תוכלו לשמר את האיזון העדין של שמני ההגנה על עור תינוקכם. יותר מדי רחצה או שימוש ביותר מדי מוצרים עלולים לגרום לעור יבש או אקזמה.
מספיקים מים ומעט סבון או חומר ניקוי עדינים וללא ריח. הימנע ממוצרים עם אלכוהול, ריח או בשמים.
3. טיפול בכובע העריסה
כובע עריסה הוא עוד מצב עור שכיח לתינוקות הנגרם מייצור יתר של שמן. זה מתרחש לרוב בחודשים הראשונים של החיים. כתמי הקרם הצהבהבים או הקשקשים שלו על הקרקפת של התינוק אינם מזיקים בדרך כלל וחולפים מעצמם. זה לא מדבק לאחרים.
כיצד לטפל בכובע העריסה:
- מרחו תחליב כובע עריסה 15 דקות לפני השמפו
- לשטוף את הקרקפת מדי יום עם שמפו עדין
- עסו בעדינות שיער מוקצף עם מטלית רחצה
- השתמש במברשת שיניים רכה כדי לעזור להסיר את הקשקשים
- שאל את הרופא שלך אם עליך למרוח ג'לי נפט על הכתמים הקשקשים, עבור לחות
לאחר שהפתיתים נעלמו, שטפו את שיער התינוק פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע כדי למנוע את חזרת מכסה העריסה.
4. בחר ספוג, כיור או אמבטיה
כל אחד מאלה יכול להיות אופציה בטוחה לרחיצת תינוקך אם האזור נקי ומאובטח. הישאר עם התינוק וודא שהוא לא יכול ליפול או להחליק מתחת למים. האמבטיה של הרך הנולד שלך צריכה להימשך לא יותר מ-10 דקות ברגע שתבין אותה. יותר מזה עלול לגרום לעור יבש.
המתן לתת לתינוק שלך אמבטיה באמבטיה עד ל חבל הטבור נופל והריפוי הושלם. זה קורה בדרך כלל 10-14 ימים לאחר לידת התינוק שלך. לפני כן, אמבטיות ספוג הן דרך בטוחה ויעילה לשמור על תינוקך נקי.
אמבט ספוג
השכיבו את תינוקכם על מגבת נקייה. השתמשו במגבת רחצה רכה ולחה ובמים פושרים בלבד (ללא סבון) כדי לנקות בעדינות את פניו של התינוק, את זוויות העיניים והעפעפיים, הקרקפת והאוזניים - אין להשתמש בצמר גפן באוזני התינוק. יבש בזהירות את העור. לאחר מכן שטפו את שאר גופו של תינוקכם באותו אופן עם מעט סבון, שטפו את איברי המין והתחתון שלהם אחרונים.
סחטו מים על כל אזור בעור כדי לשטוף את הסבון. לאחר הטפיחה יבשה, ניתן להשתמש בקרם תינוק עדין כדי להרטיב את העור. אל תניח קרם על פניו של התינוק כדי להימנע מלהכניס אותו בטעות לעיניים או לפה.
לאחר שהתינוק שלך יבש, הלבישו אותו בתלבושת נקייה. לאחר מכן הנח את תינוקך במקום בטוח ומאובטח בזמן שאתה מנקה את אזור הרחצה.
אמבטיה או אמבט כיור
מלאו את האמבטיה או הכיור עם 1-2 סנטימטרים של מים פושרים ללא סבון או בועות. תמכו בראש ובצוואר של תינוקכם בזרועכם הלא דומיננטית. השתמש בזרועך השנייה כדי להקל על תינוקך בעדינות למים, הרגליים תחילה.
בצע את אותם השלבים כמו אמבט הספוג, שטפו תחילה את פני התינוק במים בלבד. לאחר מכן, הוסף סבון עדין או שמפו לתינוק למטלית הכביסה. הרם את הגב והראש של תינוקך בזרועך. שפשפו בעדינות סבון על ראשו של תינוקכם, מלפנים לאחור. שטפו את ראשו של תינוקכם לחלוטין במים נקיים וייבשו במגבת.
עכשיו הגיע הזמן לנקות את שאר הגוף של תינוקך. עם מטלית כביסה עם סבון, התחל מהצוואר וזוז כלפי מטה, מקציף את כל גופו של תינוקך. ודא שאתה מקבל את הקמטים והקפלים שקל לפספס, כמו בין האצבעות והבהונות. שטפו את הסבון מהתינוק שלכם לחלוטין עם מטלית רטובה וייבשו במגבת.
לאחר שהתינוק יבש, קרם ולבוש, הניחו אותם במקום בטוח כדי שתוכלו לנקות את אזור הרחצה.
קריאה קשורה: 9 טיפים לטיפול בעצמך לאחר הלידה
למד כיצד לטפל בעצמך בזמן שאתה מסתגל לחיים עם תינוק חדש.
5. התחל שגרת אמבטיה ושינה
יש משפחות שמגלות שרחצה יומית קצרה ואחריה האכלה יוצרת שגרה נוחה. זה יכול לעבוד היטב אם אתה שומר על לחות העור של תינוקך. משפחות אחרות בוחרות כמה "לילות רחצה" ייעודיים בשבוע - שתיים עד שלוש אמבטיות בשבוע זה מספיק עבור רוב הילודים.
צור שגרה ששומרת על תינוקך נקי ומתאימה ללוח הזמנים של המשפחה שלך. עם הזמן תבינו מה עובד הכי טוב עבור המשפחה שלכם - וזמן הרחצה יכול להפוך לרגע מהנה ומקשר עם התינוק.
אם יש לך שאלות לגבי שיטות רחצה בטוחות או טיפול לאחר לידה, שלנו צוות בריאות האישה של UNM שמח לעזור.