החלמה מניתוח קיסרי: מה נורמלי ומתי להתקשר לרופא
ניתוח קיסרי הוא ניתוח נפוץ אך גדול. דע למה לצפות לאחר שתחזור הביתה, ואם משהו מרגיש לא בסדר או שאתה נתקל בסימני אזהרה כלשהם, התקשר לרופא שלך מיד.
השבועות והחודשים שלאחר הלידה מלאים בהחלמה והסתגלות לחיים חדשים. בהשוואה ללידה נרתיקית, אם יש לך לידה קיסרית (ניתוח קיסרי), תצטרך לנקוט באמצעי בטיחות נוספים ולתת לעצמך יותר זמן להחלים.
חתכים קיסריים שכיחים. בארה"ב, 1 מכל 3 לידות הן לידה בחתך קיסרי. שיעור הלידה הקיסרי של ניו מקסיקו בשנת 2020 היה מעט מעל 1 ל-4. לפעמים יש צורך לתכנן ניתוח קיסרי אם יש מצבי הריון מסוימים.
ניתוח קיסרי הוא ניתוח גדול. רופא עשוי להמליץ על ניתוח קיסרי ממגוון סיבות, כגון: אם נשקפת סכנה לחיי התינוק או האישה, ישנה חסימה בתעלת הלידה, יש מספר תינוקות, האישה עברה חתך קיסרי בעבר או הלידה לא מתקדמת כרגיל מסיבה אחרת. רוב הנשים שוהות בבית החולים 2-4 ימים לאחר הלידה. ואז לאחר החזרה הביתה, רוב הנשים זקוקות ל-6-8 שבועות כדי להחלים לחלוטין.
לאחר לידה, הגוף שלך ממשיך לעבור שינויים רבים לאחר הלידה (אחרי ההריון), בעוד שרמות ההורמונים חוזרות למה שהיו לפני ההריון. שינויים מסוימים, כגון תחושת עייפות או כאב, הם נורמליים. אבל בעיות מסוימות, כגון חום או דימום כבד, עשויות להיות סימן לכך שאתה זקוק לטיפול רפואי.
עקוב אחר הוראות הרופא או המיילדת שלך לאחר ניתוח קיסרי. אתה יכול להשתמש במדריך המהיר הזה כנקודת התחלה כדי להחליט מתי להתקשר לעזרה.
מה נורמלי לאחר ניתוח קיסרי
ייתכן שיש לך את התסמינים הנפוצים האלה לאחר ניתוח קיסרי:
- צירים שמרגישים כמו כאבי מחזור למשך מספר ימים
- כאב עמום בבטן ביומיים הראשונים
- חזה מלא ורך
- גזים, נפיחות ויציאות לא סדירות למשך מספר ימים לאחר הניתוח
- חולה ו/או בחילה ביום או היומיים הראשונים מתרופות שקיבלת במהלך הניתוח
- גירוד ליד החתך שלך
- עייפות קלה או עצב ("הבייבי בלוז")
- הפרשות אדומות מהנרתיק למשך מספר ימים, משתנות מחום ורדרד ללבן מימי וצהבהב. אתה עלול להמשיך לדמם במשך כמה שבועות, כמו לאחר לידה נרתיקית.
- כאב או חבורות מעל החתך (חתך) בבטן התחתונה, עד שבוע אחד.
מה לא תקין לאחר ניתוח קיסרי
אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים, התקשר לרופא שלך מיד:
- כאבים בחזה או קשיי נשימה
- חום מעל 100.4 מעלות F
- דימום כבד או מתמשך סביב החתך שלך
- דימום נרתיקי כבד: החלפת רפידה יותר מפעם בשעה או קרישי דם גדולים מגודל שזיף
- כאב חד או עז סביב החתך שלך
- מוגלה, נפיחות או אדמומיות סביב החתך שלך
- דיכאון חמור: דוגמאות לסימנים אפשריים של דיכאון לאחר לידה כוללות שינויים חמורים במצב הרוח, חוסר יכולת להשלים משימות יומיומיות רגילות, חרדה עזה, כאב פיזי, ערפל מוחי או עייפות מכרעת
- משהו מרגיש כבוי
- עלייה פתאומית, בלתי מוסברת במשקל (יותר מ-2 פאונד בשבוע אחד)
למד כיצד לזהות תסמיני דיכאון לאחר לידה עם תוכנית ROSE החינמית שלנו
כדי לסייע במניעת דיכאון לאחר לידה, צוות המיילדות של UNM מציע קורס הכשרה חינם בשם ROSES Programקריאה קשורה
טיפים להתאוששות מהירה יותר
לאחר ניתוח קיסרי, טיפול טוב בעצמך ובחתך שלך יכול לעשות הבדל גדול במהירות וביעילות של תהליך ההחלמה שלך. בקש עזרה מבני משפחה או חברים שיכולים להסיע אותך לפגישות או לסידורים.
לאחר החתך הקיסרי שלך, אנו מציעים:
- הימנע מנהיגה למשך שבועיים לפחות. עם זאת, המשך לחגור את חגורת הבטיחות שלך אם אתה נוסע ברכב.
- היזהר בעת שיעול או התעטשות: פעולה זו עלולה לפתוח מחדש את החתך מהחתך הקיסרי שלך.
- לנוח הרבה: אם אינך מוצא זמן רב, מוצאים פרקי זמן ארוכים למנוחה, מספר תנומות של 10-15 דקות שפזרו במהלך היום שלך מסתכמות.
- עבור לפגישות מעקב: שלך 1 בדיקות לאחר לידה צריך להיות 2 ו-6 שבועות לאחר הלידה.
- נהל את הכאב שלך בבטחה: כרית חימום עשויה לעזור להקל על אי הנוחות. הרופא שלך עשוי לרשום לך גם משכך כאבים ללא מרשם.
- הגן על שרירי הבטן שלך: במשך 12 השבועות הראשונים לאחר ניתוח קיסרי, הימנע מפעילויות שגורמות לך לנשום חזק או לאמץ את השרירים. הימנע מכפיפות בטן, כפיפות בטן, שכיבות סמיכה, קרשים או תנועות שמפעילות לחץ על שרירי הליבה שלך.
- שמור על החתך שלך: הרופא שלך יגיד לך כמה זמן לשמור על הפצע שלך מכוסה. שמור על האזור נקי ויבש. השתמש במים וסבון עדינים כדי לנקות את הפצע. אל תלך לשחות, לשבת בג'קוזי או לעשות אמבטיה ארוכה עד שהרופא שלך אומר לך שזה בסדר.
- קח את זה בקלות: לעולם אל תרים משהו כבד יותר מהתינוק שלך בזמן שהחתך שלך מתרפא. הימנע מנהיגה או הליכה במעלה ויורד במדרגות לעתים קרובות, אם אפשר. צאו להליכות איטיות ועדינות לצורך פעילות גופנית.