סימנים מוקדמים ותסמיני הריון
אם אתה חושב שאתה עלול להיות בהריון, היה מודע לסימני ההריון המוקדמים האלה ודע מתי לקבוע פגישה לטיפול לפני הלידה.
האם אתה תוהה האם את בהריון? לעתים קרובות החמצת המחזור שלך היא הרמז הראשון שאישה עלולה להיות בהריון.
עם זאת, ישנם תסמינים רבים ומוקדמים אחרים שעשויים לסמן לך לעבור בדיקת הריון בבית. חלקם כוללים:
- החמצה או תקופה קלה
- שדיים רכים
- בחילות בוקר או תחושת בחילה לאורך כל היום
- חוש הריח מוגבר
- סחרחורת ו / או כאבי ראש
- תשישות או עייפות
ככל שתגלה יותר מהר אודות הריון, כן ייטב. אם יש לך תסמיני הריון מוקדמים ואתה מקבל בדיקת הריון ביתית חיובית, התקשר ל- UNM Health בטלפון 505-272-2245 כדי לקבוע פגישה.
בבית החולים נערוך לך בדיקת הריון מתקדמת ובדיקת אולטרסאונד - הדרך היחידה לדעת בוודאות אם הינך בהריון. אם כן, אנחנו כן לעזור לך עם אפשרויות, כולל הגדרה טיפול הורי—טיפול בריאות במהלך ההריון.
בואו נדון בסימפטומים נפוצים של הריון מוקדם ומה לעשות אם יש לך אותם.
1. החמצה או תקופה קלה
"אני מאחר." נשים רבות מכירות את הביטוי הזה. תקופת החמצה היא אחד הסימנים הראשונים להריון. עם זאת, לנשים רבות יש תקופות לא סדירות, מה שאומר שאיחור הוא לא תמיד סימן מהימן.
עבור נשים עם מחזורים עקביים, החמצת תקופה היא דרך טובה לדעת מתי הגיע הזמן לעבור בדיקת הריון ביתית.
אחת הדרכים לקבוע אם יש לך תקופות קבועות היא להתחיל לעקוב אחר המחזורים שלך באפליקציית טלפון או בלוח השנה. היום הראשון של המחזור שלך הוא היום הראשון בו מתחילים לסבול מדימום או נרתיק מהנרתיק.
בביקורך בטיפול טרום לידתי, הרופא שלך ישאל אותך על "הווסת האחרונה שלך" או על היום הראשון במחזור האחרון שלך. כדאי לעקוב אחר המחזורים שלך כדי לקבוע תאריך יעד מדויק.
מה לעשות: קנו בדיקת הריון ללא מרשם. ישנם סוגים שונים של בדיקות: קו, דיגיטלי ורצועה. בחר על פי העדפתך ובדוק את תאריך החבילה כדי לוודא שהוא לא פג.
בדיקות הריון ביתיות מגלות את ההורמון hCG בשתן. התוצאות מדויקות ביותר אם אתה ממתין לשבוע שלאחר תקופת ההחמצה שלך. קרא את כל ההוראות המופיעות בתיבה לפני שתבחן. נסה לקחת את הבדיקה שלך דבר ראשון בבוקר, כאשר השתן שלך מרוכז ביותר. אם הבדיקה שלך חיובית, התקשר לטלפון 505-272-2245 כדי לקבוע פגישה.
2. שדיים רגישים
ישנן סיבות רבות לכך ששדייך עשויים להיות רכים - יותר מדי קפאין או אלכוהול, אימון קשה, נפיחות רגילה הקשורה לתקופה. לנשים רבות יש גם שדיים כואבים בתחילת ההיריון. לפעמים, השדיים ייראו או ירגישו כבדים יותר. שינוי זה נובע מכך שרמות הפרוגסטרון והאסטרוגן עולות מוקדם מאוד בהריון. הורמונים מוגברים בדרך כלל הופכים את הפטמות לרגישות במיוחד והעור סביבן נראה כהה יותר.
מה לעשות: אם תסמין זה יוצא מכלל כחול ונמשך יותר ממספר ימים, ייתכן שתרצה לעבור בדיקת הריון ביתית - במיוחד אם יש לך אף אחד מהתופעות האחרות ברשימה זו. אם יש לך כאבים בשדייך, אתה יכול להשתמש בכרית חימום או בשקיות קרח לפי הצורך בכדי לעזור בכאבים. זה בטוח לקחת גם טיילנול לבקרת כאב, אך הימנע מנטילת איבופרופן או NSAIDs אחרים.
3. מחלת בוקר
אם אתה יושב בבית או בעבודה ופתאום אתה מרגיש בחילה, זה יכול להיות שפעת בקיבה או הרעלת מזון. עם זאת, אם אתה לא יכול לעקוב אחר התחושה השקטה הזו לארוחה או מחלה, בחילות בוקר עשויות להיות האשם.
מחלת "בוקר" שכיחה מאוד בהריון, והיא אינה מתרחשת רק בשעות הבוקר. למרבה הצער, גלי בחילה יכולים להכות פתאום בשעות הבוקר, אחר הצהריים או הערב.
מה לעשות: דברים פשוטים שאתה יכול לעשות בבית עשויים לעזור לרסן את ההרגשה המזוייקת הזו:
- לאכול מנטה.
- חטיף קרקרים.
- לעסו מסטיק מנטה.
- לשתות מים קרים.
- נסה תה ג'ינג'ר או לעיסת ג'ינג'ר
- שב ונשום עמוק.
מרבית החולים מפסיקים לחלות בבוקר עד השליש השני (12-14 שבועות להריון), ורוב החולים אינם זקוקים לטיפול רפואי לשם כך.
אם אתה מקיא מספר פעמים ביום, התקשר לרופא או למיילדת. כ -3% מהחולים יקבלו hyperemesis gravidarum—צורה נדירה אך רעה מאוד של בחילות והקאות בהריון
מצפה באופן לא צפוי?
יש לך אפשרויות.4. תחושת ריח מוגברת
דמיין שאתה פותח צנצנת חמאת בוטנים למריחה על טוסט הבוקר שלך. פתאום, הריח מפציץ אותך. תגובות חזקות לריחות שלא השפיעו עליך בעבר יכולות להיות סימן מוקדם להריון.
אין סיבה רפואית מדויקת לכך, אך נשים רבות מדווחות על חוש ריח מוגבר בהריון. לפעמים, ריחות יכולים לעורר בחילות בוקר.
מה לעשות: נסו ללגום קצת ג'ינג'ר אייל או לנשנש מעט מלוחים. טריקים אלה יכולים ליישב את הבטן כאשר אינך יכול להימנע מריח חזק.
5. סחרחורת וכאבי ראש
במהלך ההריון, שינויים ברמות ההורמונים ובמחזור הדם עלולים לגרום לסחרחורת קלה וכאבי ראש קלים. שינויים אלה עלולים לגרום להתייבשות.
מה לעשות: שתו הרבה מים כדי להקל על סחרחורת וכאבי ראש. כוון לשמונה כוסות מים ביום. זה גם בטוח עבור רוב החולים ליטול פרצטמול (טיילנול). במהלך ההריון. שוחח עם הרופא או המיילדת שלך לגבי אפשרויות בטוחות עבורך.
אם יש לך כאבי ראש עזים או כישופים סחרחורת שלא נעלמים, התקשר מיד לרופא או למיילדת. אלה יכולים להיות סימנים למצב חירום רפואי כמו לחץ דם גבוה מאוד (רעלת הריון).
6. מרגיש מאוד עייף
סימפטום שכיח זה של הריון מוקדם נובע מהורמונים ושינויים מהירים אחרים בגופך. יש מטופלים שמתארים את זה כתחושת מיצוי, כאילו הם משכשכים בערפל כבד. אם אינך מצליח להצביע על סיבה להרגשת עייפות יתרה - כמו לעבוד יותר מדי, להתקשות לישון או להרגיש ברע - אתה עלול להיות בהריון.
מה לעשות: אם גילית שאת בהריון, נסי לנמנם כמה שיותר. אכלו תזונה בריאה המורכבת משפע חלבונים, שיכולים לעזור להקל על בחילות הבוקר ולהעניק לכם אנרגיה.
חושב שאתה עלול להיות בהריון?
כל אישה שונה, וייתכן שלא יהיו לך תסמינים כלשהם ברשימה זו. זה לא אומר שיש משהו לא בסדר בהריון - אתה פשוט בר מזל! תסמינים שכיחים של הריון מוקדם אלה אינם בהכרח אומר שאתה בהריון. הדרך היחידה לדעת בוודאות היא לבקר את הרופא או המיילדת שלך.
בין אם הריון מתוכנן ובין אם לא מתוכנן, ההמתנה לגלות יכולה להיות מלחיצה. כשאתה מוכן לגלות, אתה יכול לקבל בדיקת הריון בחינם על בסיס הליכה במרכז UNM לתכנון המשפחה ובריאות הרבייה.
אם אינך בהריון, אנו יכולים לעזור לך לקבל גישה למניעת הריון אם אתה רוצה את זה. אם את בהריון, נדון איתך באפשרויות שלך. לא נשפוט אותךהעדיפות העליונה שלנו היא לעזור לך לקבל את ההחלטה הבריאותית הטובה ביותר עבורך ועבור משפחתך.