תשובות לחמש שאלות נפוצות בנושא הנקה

להנקה יתרונות רבים לאם ולתינוק. לתינוקות יונקים יש מערכת חיסונית חזקה יותר ונוטים לקבל פחות הצטננות, מחלות בדרכי הנשימה ודלקות אוזניים. יש להם גם סיכונים נמוכים יותר לאסטמה, השמנת יתר, אלרגיות, סוכרת ותסמונת מוות פתאומית (SIDS). הנקה יכולה גם להפחית את הסיכון לאישה לדיכאון, לחץ דם גבוה, סוכרת מסוג 2 וסרטן השחלות והשד, כמו גם לעזור לה לרדת במשקל התינוק מהר יותר.

אמנם אנו יודעים כי הנקה היא לעתים קרובות הטובה ביותר עבור אמא ותינוק, אך זה לא הדבר היחיד שמשפיע על בריאות התינוק. גם הרווחה הפיזית והרגשית של אמא משחקת תפקיד, ואם הנקה משפיעה לרעה על זה, זה גם לא טוב לתינוק.

מסע ההנקה מתחיל עוד לפני שנולד התינוק. אני מתחיל לדבר עם מצפה לאמהות על הנקה במהלך ביקורים לפני הלידה. יש לנו חוברות שאתה יכול לקחת הביתה לקרוא, ובפגישות הבאות שלך נוכל לדון ולענות על כל שאלה שיש לך.

המטרה שלנו היא לתת לך את המידע הדרוש לך כדי לקבל את ההחלטה הטובה ביותר עבורך ועבור תינוקך, ואז לתמוך בך בהחלטה. נתחיל מהיסודות - לענות על חמש מהשאלות הנפוצות ביותר שאמהות מניקות שואלות באותם שבועות מכריעים ראשונים.

1. כיצד אוכל לגרום לתינוק שלי להיצמד כראוי?

ללמוד להתפס כמו שצריך הוא אחד האתגרים הגדולים ביותר שאמהות חדשות חוששות מהן. תינוקות רבים יודעים אינסטינקטיבית לתפוס את השד בפה, בעוד שאחרים (במיוחד טרומים או תינוקות שנאלצים להישאר ב- NICU) זקוקים לזמן נוסף כדי להבין זאת.

מיקום עצמך בנוחות הוא צעד ראשון טוב. אמהות טריות רבות משתמשות בכריות בחיקה כדי לתמוך בזרועותיהן כשהן מחזיקות את התינוק לחזהן. התינוק ישרש סביב השד עד שימצא את הפטמה. ואז הם פותחים את פה לרווחה ולוקחים פה גדול של חזה. אתה צריך להרגיש משיכה עדינה (אך לא כאב) מכיוון שפי התינוק יוצר יניקה סביב הארולה שלך (האזור הצבעוני סביב הפטמה).

בדיוק כמו שרוב הילדים לא יקפצו על אופניים ורכבו עליהם מיד, יש אמהות ותינוקות שצריכים קצת יותר אימונים. קבל המון מגע עור-עור עם הקטנה החדשה שלך כדי ללמוד את אישיותם ורמזי הרעב שלהם. עקוב אחר ההנחיות של התינוק שלך ודע שרוב התינוקות מבינים זאת עם הזמן והסבלנות.

2. האם התינוק שלי מקבל מספיק חלב אם?

זהו דאגה שכיחה מאוד בקרב אמהות מניקות, מה שמוביל נשים רבות להפסיק לנסות להניק. היו בטוחים: כמעט כל האמהות מייצרות מספיק חלב אם כדי להאכיל את הקטנטנים שלהן.

תתחיל בהפקת כמה טיפות לכמה כפיות קולוסטרום עשיר בחלבון, החלב הסמיך והגוון הזהוב שגופך מייצר. הקולוסטרום מכיל את כל צרכי התינוק שלך בימים הראשונים האלה. במהלך היומיים הקרובים, החלב שלך יהפוך ללבן מעונן. כאשר מים מתחילים להיכלל.

ילודים יאכלו ככף חלב אחת במהלך 24 השעות הראשונות ואז יכפילו את צריכת החלב שלהם מדי יום לאחר מכן עד שהם יתחילו לאכול בעיקר אוכל מוצק.

צפו בסימנים אלה כדי להרגיע אתכם שהתינוק מקבל מספיק חלב אם:

• חיתולים רטובים ומלוכלכים: בימים הראשונים אתה יכול לצפות להחליף את החיתול של התינוק שלך כמה פעמים, אך ככל שהם מתחילים לאכול יותר, אתה יכול לצפות לכשישה חיתולים רטובים ושלושה מדי יום.
• מִשׁקָל: רוב התינוקות ירדו מעט במשקל בימים הראשונים. זה נורמלי ולא בהכרח אינדיקציה לכך שהם לא מספיקים לאכול. לאחר שלושת-חמישה הימים הראשונים, עליהם להתחיל להרוויח עד אונקיה ביום.
• שדיים רכים: השדיים שלך צריכים להרגיש רכים לאחר האכלה. זה אומר שהם פחות מלאים והתינוק הזה האכיל.
• תינוק שמח: התינוק שלך צריך להיראות מרוצה ונינוח לאחר האכלה. כמונו, הם עשויים להרגיש מנומנמים כאשר בטנם מלאה.

זה נדיר שאישה לא יכולה להכין מספיק חלב. במצבים אלה, ספק Ob / Gyn שלך או רופא הילדים של התינוק יכולים לעזור לך למצוא חלופות בריאות.

3. האם הנקה כואבת?

הנקה מרגישה קצת אחרת לכל אישה, אבל היא לא צריכה להיות כואבת. אני מתאר את זה כמשוך קצת על הפטמה. אבל לא משנה מה התחושה שתחווה, זה לא צריך להיות בלתי נסבל. אם הנקה כואבת, או אפילו לא נוחה, שוחח עם מומחה ההנקה שלך, המיילדת או אוב / גין. יכול להיות שהתינוק שלך לא נועל כראוי או שיש לך צינור חלב חסום.

4. באיזו תדירות עלי להניק?

כל תינוק שונה, אך רוב התינוקות יטפלו שמונה עד 12 פעמים ביום בחודשים הראשונים - בערך כל שעתיים עד ארבע שעות. ככל שהם מתבגרים, ובמיוחד כשהם מתחילים לאכול אוכל מוצק, תדירות האכילה שלהם ישתנה.

5. מה אם אני זקוק לעזרה בהנקה?

יום או יומיים לאחר שתעזוב את בית החולים, תוכל לבקר אצלנו מרפאת יילודים. אנו נבדוק את מצב בריאותו הכללי של תינוקך ונענה לשאלותיך, כולל הנקה. מרפאה זו היא משאב נפלא שאני מעודד את כל האמהות הטריות לנצל אותו.

אם את שוקלת להניק, יש גם שיעורים שאת יכולה ללמוד לפני שהתינוק מגיע. למד עוד.

כמו שסיפור הלידה של כל תינוק שונה, כך גם סיפור ההנקה של כל אישה. אנו ממליצים לך לא להשוות את המסע שלך לאחרים - להכין את הסיפור שלך! כשאת והתינוק שלך לומדים להניק, היו סבלניים. בקש עזרה אם משהו לא מרגיש בסדר או לא עובד. אנו תמיד שמחים לתת לך הנחיות ותובנות.

לתאום פגישה עם מומחה להנקה חייגו 505-272-2245.