מה עושה דולה? בנוסף, טיפים למציאת ההתאמה המושלמת שלך.
בעת הלידה נשים רואות הרבה ספקים רפואיים, כולל רופאים, או אחות-מיילדות מוסמכות ואחיות. הצוות מתמקד בתוצאות הטובות ביותר עבורך ועבור תינוקך.
אבל זה גם עוזר שיהיה מישהו לצדך במהלך הלידה שממוקד רק בצרכים שלך. אדם זה יכול להיות בן / בת הזוג שלך, אמא שלך או חבר. עם זאת, אמהות רבות פונות לדולות כדי לתמוך בהן לפני הלידה ואחריה.
דולה היא איש תמיכה מיומן המציע עידוד, תומך עבורך ועוזר לתקשר את העדפות הלידה שלך עם ספקים. Doulas לומדים טכניקות בעלות תמיכה בעבודה, אך אין בהכרח הכשרה רפואית.
אחותי ומיילדות מוסמכות ואני אוהבות לראות נשים עובדות עם דולות. א 2017 ביקורת מהניסויים הקליניים נמצא כי לנשים שקיבלו דולה במהלך הלידה והלידה היו:
- ירידה של 39% בצורך בחתך C
- ירידה של 10% בשימוש בתרופות לשיכוך כאבים
- עבודה קצרה יותר בממוצע של 41 דקות
למרות הפופולריות הגוברת של דולות, נשים רבות אינן יודעות הרבה על השירותים שהן מציעות. בואו נסתכל מה עושים דולות וכיצד תוכלו למצוא התאמת דולה נהדרת למשלוח.
תמיכה של דולה לפני הלידה ואחריה
לדולות אין בהכרח הכשרה רפואית, אך יש כאלה. ככלל, הם מספקים תמיכה רגשית, פיזית וחינוכית לאורך כל ההריון, הלידה והאימהות הטרייה. Doulas יכול גם לתמוך בך באמצעות חוויות כגון ניסיון להרות או לידת מת או הפלה.
קיום דולה לא אומר שעליך לדלג על שיעורי הלידה שלך. עם זאת, הם יכולים ללמד אותך למה לצפות במהלך הלידה והלידה. הם יכולים להכיר לך את זה לידה טבעית טכניקות לטיפול בכאב כגון תרגילי נשימה, עיסוי או נדנדה על כדור לידה.
ישנה תפיסה מוטעית נפוצה לפיה דולות מיועדות רק לנשים שרוצות לידה ללא רפואה. Doulas יכול לעזור לך לתמוך גם אם אתה מתכנן לקבל (או בסופו של דבר לקבל) אפידורל או תרופות נגד כאבים IV.
במהלך הלידה הדולה שלך תישאר איתך כל הזמן. הם יעודדו אתכם ויעברו אתכם בטכניקות הרפיה. הם יכולים להסביר מונחים או פרוצדורות רפואיות, להציע עצות לגבי מה נורמלי ומה לא ולפעול כסנגורך מול מבקרים וספקים.
Doulas יכול גם לתמוך בבן הזוג שלך. זה יכול להיות קשה לראות אדם אהוב הסובל מכאבים - הדולה שלך יכולה לעזור לו להבין מה קורה ולהציע טיפים כיצד לתמוך בך. הם יכולים גם לתת הפסקה של בן / בת הזוג בלי להרגיש שהם משאירים אותך לבד.
לאחר לידת התינוק שלך, הדולה עשויה לבקר אותך בבית כדי לעזור בהנקה, רחצה את התינוק שלך או בהחתלה. הם גם יכולים לחפש סימנים ל דיכאון לאחר הלידה.
איך למצוא דולה
מציאת דולה תלויה בכמה דברים, כולל צרכי התמיכה שלך, התקציב שלך והאפשרויות בקהילה שלך. התחל על ידי בקשת הצעות מחברים, בני משפחה ורופא המטפל שלך.
אתרי הסמכה של דולה כמו dona.org ו cappa.net יכול לעזור לך למצוא דולות מוסמכות בקרבתך. כמו כן, בקש המלצות מארגוני הלידה וההורות המקומיים שלך.
עלות, כיסוי ואפשרויות
תוכניות ביטוח מעטות מכסות עלויות דולה, שיכולות לנוע בין 500 ל -2,500 דולר. דולות שהן חדשות או עדיין מתאמנות עשויות להיות פחות יקרות. אתה יכול למצוא דולה דרך איגוד הדולה של ניו מקסיקו.
בית החולים UNM מכיר ביתרונות שיש איש תמיכה בחדר לידה. אז התחלנו מתנדב תוכנית לווי לידה המציע תמיכה בלידה בחינם למטופלים המגיעים לכאן. בעוד שחלק מהמתנדבים שלנו הם דולות מוסמכות, חלקם לא. עם זאת, כולם עוברים אימונים בתמיכה רגשית וגופנית במהלך הלידה והלידה כאשר הם מצטרפים לתכנית שלנו.
במהלך COVID, עלולים להתרחש שינויים בתוכנית כדי להבטיח את שלומם של החולים בבית החולים. חלק מהדולות עשויות להעניק תמיכה כמעט. אני מקווה שיותר ביטוחים ותוכניות מדינה ישקלו לכסות דולות. א מחקר 2016 גילו שהצעת תמיכה בדולה לנשים עשויה לחסוך למדיקייד - ואולי למבטחים פרטיים - כמעט 1,000 דולר ללידה על ידי צמצום קטעי C ולידות מוקדמות.
שאלות שיש לשאול עבור התאמה מושלמת לדולה
הדולה שלך תהיה איתך במהלך אחת החוויות האינטנסיביות והרגשיות בחייך. אנו ממליצים לראיין כמה דולות לפני שתקבל את החלטתך.
נפגשים לקפה או בטלפון כדי להבין את אישיותם ופילוסופיות הלידה שלהם. כמה קואופרטיבים של דולה באלבוקרקי ובערים אחרות מארחים פגישות ברכה אישית או וירטואלית, שם תוכלו לבקר עם מספר דולות בו זמנית.
שקול לשאול דולות פוטנציאליות את השאלות הבאות:
- האם אתה מוסמך ועל ידי מי?
- מה כלל האימונים שלך?
- בכמה לידות השתתפת?
- אילו שירותים אתה מספק?
- מה העמלות שלך?
- מה הפילוסופיה שלך לגבי הריון ולידה?
- איך תעבוד עם הרופא או המיילדת שלי?
- האם תתמוך ב תוכנית לידה והעדפות לטיפול בכאב?
- מהי תוכנית הגיבוי שלך אם אלך לעבודה מוקדם?
הקשב למעי. אם ההתאמה לא נכונה, חפש מישהו אחר. הדולה שלך אמורה לגרום לך להרגיש בנוח ובטוח כשאת מתכוננת לפגוש את הקטנה החדשה שלך.
אם אתם מתכננים לעשות דולה בחדר הלידה, תנו לרופא המטפל בראש. על שלושתכם לעבוד כצוות לאורך כל ההריון. יחד תוכלו לקבל הבנה מלאה של האפשרויות שלכם, המלצות הספק שלכם וכיצד להשיג את סוג חווית הלידה הרצויה לכם.
כדי לברר אם אתה או אדם אהוב עשויים להפיק תועלת מטיפול ב- Ob / Gyn, התקשר לטלפון 505-272-2245.