מי צריך להיות בחדר הלידה? כיצד לבחור את איש התמיכה הטובה ביותר בעבודה

לספקי שירותי הבריאות יש הרבה דרכים לשמור על ריכוז ובטחון במהלך הלידה והלידה. אך לעתים קרובות אדם אחד מספק יתרונות רבים יותר מאשר הרופא או האחות שלך: איש התמיכה שלך.

בעל איש ייעודי לתמיכה בעבודה - מישהו שלא נמצא בצוות הבריאות שלך - חשוב כל כך. מחקרים מראים שנשים שיש להן תמיכה רציפה בעבודה נוטות פחות להשתמש בתרופות נגד כאבים או שיש להן חתכי C. הם נוטים לחוות חוויות לידה קצרות ומספקות יותר.

ב- UNM Health, אנו חושבים שכל כך חשוב שנשים יהיו בעלות תמיכה בעבודה, אפילו עם מבקרים מוגבלים במהלך COVID-19, העדפנו לאפשר לכל מטופל לקבל איש תמיכה בחדר הלידה.

לידה היא אחד הימים החשובים בחייכם. השותף שלך לעבודה יכול לעשות הרבה כדי להפוך אותו לחוויית הלידה שאתה רואה בעיני רוחך. תפקידם לעזור לך להתמקד, לנהל את כאביך ולעודד אותך במהלך מה שיכול להרגיש כמו מרתון.

בואו נדבר על אופן בניית מערכת התמיכה המושלמת, כיצד שותף לעבודה יכול לעזור לכם להתכונן ללידה ותפקידם בחדר הלידה.

4 שאלות שיש לשאול לגבי אפשרויות איש התמיכה

בבחירת מי יהיה איש התמיכה העיקרי שלך בעבודה, הצעד הראשון הוא לנהל דיון גלוי. להיות נוכח ללידת ילד שונה מלהיות איש תמיכה פעיל. אתה רוצה מישהו שיהיה מוכן ויוכל לעזור לך בחוויה מאתגרת וכואבת - אך שמחה -.

כאשר חושבים על תמיכה בעבודה, רוב האנשים מניחים שזה יהיה בן הזוג או בן הזוג של האישה. זה לעתים קרובות המקרה. אך בעוד שבן הזוג נמצא לעתים קרובות, איש התמיכה העיקרי עשוי להיות אמו של המטופל, אחותו או חברו הטוב ביותר, או א דולה.

חשוב על השאלות הבאות כשאתה שוקל מי צריך להצטרף אליך לחדר הלידה:

1. האם בן / בת הזוג שלך מתאימים לתפקיד?

שותפים רבים הם אנשי תמיכה ראשוניים נפלאים במהלך הלידה והלידה. אבל חלקם לא, ומסיבה טובה. זה יכול להיות קשה לבן הזוג שלך לראות אותך סובל מכאבים. ואם הם מתעלפים למראה הדם, שקול למצוא מישהו אחר להיות איש התמיכה שלך. אתה לא רוצה להיות מודאג מבן הזוג שלך בזמן שאתה מנסה להתמקד בלידת התינוק שלך!

אם תבחר באיש תמיכה אחר, בן / בת הזוג שלך עדיין יכול להיות בחדר, ומעורב כמו ששניכם הייתם רוצים. או שהם יכולים לחכות באזור ההמתנה - מה שעושה לשניכם נוח. לפני הלידה, במהלך ואחרי הלידה, יש עדיין הרבה דרכים שבן הזוג שלך יכול לתמוך בך.

2. האם תעדיף תמיכה מאמא מנוסה?

יש נשים שמנחמות שיש אישה אחרת איתן, במיוחד מי שילדה בעבר. הם יכולים לומר לך למה לצפות ולענות על הרבה מהשאלות שלך.

עבור משפחות מסוימות, זה מנהג תרבותי לשלב קרוב משפחה נקבה בעבודה ובלידה. במשך חלק ניכר מההיסטוריה, הלידה הייתה אירוע נשי בלבד. קרובי משפחה וחברות של אישה היו עוזרים לה, יחד עם מיילדת. אבות התבקשו לעתים קרובות להרתיח מים או להביא מגבות (כנראה כדי להפריש אותם!) אך בדרך כלל הם לא השתתפו בלידה. שוחח עם המשפחה שלך ועם OB / GYN או המיילדת שלך על האפשרויות הטובות ביותר עבורך.

3. האם אתה מעדיף דולה?

אפשרות תמיכה נוספת שהופכת נפוצה יותר הן דולות. בני לוויה מאומנים אלה מספקים תמיכה רגשית, פיזית וחינוכית לנשים במהלך ההריון, הלידה, הלידה ואחרי הלידה.

בבית החולים UNM, אנו מזהים את היתרונות שנשים יכולות להפיק מדולות, אז התחלנו תוכנית מלווה לידה מתנדבת המציעה מלווה לידה חינם לחולי מדיקייד כלואים, לא מבוטחים וחסרי שירות שיולדו את התינוקות שלהם כאן. תוכנית זו בהמתנה במהלך מגיפת COVID-19. עם זאת, נתחיל שוב את התוכנית ברגע שהיא תהיה בטוחה.

 

קריאה קשורה

מה עושה דולה? בנוסף, טיפים למציאת ההתאמה המושלמת שלך.

קרא עכשיו

4. כמה אנשים מורשים?

במהלך COVID-19, המבקרים בחדר מוגבלים. אבל גם בזמנים רגילים, לא תמיד בטוח שיהיו מספר רב של אנשים בחדר הלידה.

אנו רוצים שיהיו איתך את כולם שאתה רוצה, אך צוות הבריאות צריך מקום לעבוד. הדברים יכולים להשתנות במהירות בחדר הלידה. אם קורה מצב חירום, אנו זקוקים לנתיבים ברורים ופחות אנשים כדי לצאת מהחדר.

לפני שאתה מבקש ממספר אנשים להיות בחדר הלידה איתך, דבר עם שלך אחות-מיילדת, רופא לרפואת משפחה, או OB / GYN כמה אנשים מורשים. 

במקרים מסוימים, הגבלה על אנשים עשויה להועיל לטובתך. ישנם מטופלים שרוצים איתם רק אדם אחד, אך כמה אהובים רוצים להשתתף בלידה. הספק שלך יכול להעביר את המסר הזה עבורך, והם יכולים להאשים אותנו!

תמיכה לפני הלידה

עכשיו כשמצאתם את מערכת התמיכה המושלמת, בואו נסתכל על כמה דרכים בהן הם יכולים לסייע לכם לפני הלידה ואחריה.

לפני הלידה

אין דבר כזה יותר מדי הכנה. גם אם כבר ילדתם, תמיד יש משהו חדש ללמוד. זה מתאים גם לאיש התמיכה שלך.

בקש מאיש התמיכה ו / או השותף שלך להתלוות אליך לבחינות טרום לידתי ולשיעורי לידה בכדי ללמוד על טכניקות הרפיה ועמדות לידה. איש התמיכה שלך יכול גם לצפות בסרטונים או לקרוא מאמרים או ספרים על הדרך הטובה ביותר לעזור לך.

דון שלך תוכנית לידה עם צוות התמיכה שלך כך שכולם יהיו באותו דף. בדרך זו, הם יכולים לעזור לסייע בהעדפותיך בזמן שאתה בעבודה.

לבסוף, צאו לסיור ביחידת העבודה והלידה יחד וארזו את תיק הלילה לשהייה בבית החולים. ודא שאיש התמיכה שלך מכיל את הטלפון שלך שימושי, כך שהם מוכנים להתחיל עם תחילת הצירים.

במהלך העבודה והלידה

לאחר תחילת הצירים, איש התמיכה שלך יכול לקפוץ ולהתחיל לתזמן אותם. ככל שהצירים קרובים זה לזה, קרוב יותר ללדתך. שוחח עם הרופא שלך מראש על מתי אתה צריך לצאת לבית החולים.

העבודה יכולה לקחת זמן מה. איש התמיכה שלך יכול לעשות דרך ארוכה לעזור להעביר את הזמן. יחד תוכלו לשחק בקלפים או במשחק לוח, לצפות בסרט או לטייל באולמות.

כאשר הצירים הופכים תכופים ואינטנסיביים יותר, איש התמיכה שלך יכול להדריך אותך בטכניקות הנשימה וההרפיה שתרגלת. הם גם יכולים לעזור לך לעבור לגור עמדות שונות כדי להקל על אי נוחות מסוימת. איש התמיכה שלך יכול לעזור לך להיכנס לאמבט חם, לעסות את הגב או פשוט להציע יד לסחיטה.

דרך כל זה, הם צריכים להמשיך ולעודד אותך - מילים מרגיעות וחיוביות יכולות להניע. והם צריכים להיות גמישים. אם אתה רוצה שיפסיקו או יתחילו לעשות משהו, אמור להם. תפקידם לעזור לכם ככל שיוכלו, כולל לעזור לכם לתקשר עם צוות הבריאות.

אחרי שהתינוק נולד

ברגע שילדת את התינוק שלך, מגיע לך וזקוק למנוחה. איש התמיכה שלך יכול לקחת אחריות על עדכון המשפחה לבשורות הטובות ולעזור לעקוב אחר מידע אודות בדיקות יילודים וחיסונים הניתנים לאחר הלידה.

כשאתה חוזר הביתה, בקש וקבל עזרה ממשפחה וחברים. תן להם להתבונן בתינוק כמה שעות בזמן שאתה מתקלח, מטייל או מנמנם. אל תגיד לא להצעות לארוחות מוכנות או עזרה בכביסה.

איש התמיכה שלך יכול גם לעזור לצפות בסימנים של דיכאון וחרדה לאחר לידה - שניהם נפוצים לאחר הלידה. הם יכולים לעזור לך לקבל את הטיפול הדרוש לך כדי להרגיש שוב כמוך.

כשמדובר בהריון, צירים ולידה, אמא ותינוק הם כוכבי התוכנית. אבל כל כוכב זקוק לחבר שחקנים תומך חזק או שניים. מצא והתגייס את האדם שיהיה הסלע שלך ויעזור לך באחד הרגעים המשמחים ביותר שהחיים יכולים להציע.

כדי לברר אם אתה או אדם אהוב עשויים להפיק תועלת מטיפול ב- Ob / Gyn, התקשר לטלפון 505-272-2245.

התקשר עכשיו