עצם ומצבים משותפים

דלקת פרקים מתרחשת כאשר מפרק אחד או יותר מודלקים. ישנם שני סוגים של דלקת פרקים: דלקת מפרקים ניוונית ודלקת מפרקים שגרונית.

אוסטאוארתריטיס נגרמת על ידי בלאי של מפרקים, גיל, גנטיקה או השמנת יתר. ניתן לנהל את הסימפטומים באמצעות תרופות נגד כאבים, ירידה במשקל, פיזיותרפיה וניתוחים.

דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה אוטואימונית המחמירה בהדרגה. ספק האורטופדיה שלך עשוי להפנות אותך לאימונולוג שיעזור לך לנהל את מצבך. דלקת פרקים יכולה להיגרם גם מזיהומים מסוימים.

קבע פגישה אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים של דלקת פרקים:

• כאב מפרקים
• אדמומיות סביב אזורים משותפים
• נוקשות וירידה בטווח התנועה
• נפיחות

אין תרופה לדלקת פרקים, אך עם טיפול מומחה, אתה יכול לנהל את הסימפטומים שלך ולהשיב את הניידות שלך.

בורסיטיס היא דלקת של הבורסה - שקיות מלאות נוזלים המרפדות את המפרקים ומפחיתות את החיכוך בין הרקמות. בורסיטיס יכול להיגרם מתנועות חוזרות ונשנות כמו ברכיים, זריקות או ישיבה ממושכת. ספורטאים נמצאים בסיכון מוגבר לדלקת בורסיטיס.

גש לרופא אם יש לך תסמינים כגון:

• כאב או נוקשות במפרק הפגוע
• גושים מתחת לעור ליד המפרק הפגוע
• כאב בתנועה
• כאב בעת נגיעה או הפעלת לחץ על המפרק הפגוע
• כאב כאשר הפעילות מוגברת
• נפיחות או אדמומיות

הרופא שלך יבצע בדיקה רפואית ועשוי להזמין צילום רנטגן או MRI לצורך אבחנה. לעתים קרובות בורסיטיס מרפא מעצמו. קרח, מנוחה ותרופות אנטי דלקתיות יכולות להקל על הכאב שלך בזמן שאתה מחלים. חלק מהחולים זקוקים לניתוח, אם כי זה נדיר.

מצב ניווני זה גורם לעצמות שלך להיות חלשות ושבירות. אוסטאופורוזיס נובע מהפרעה בתהליך שיפוץ העצם הרגיל.

נשים, במיוחד נשים קווקזיות ואסיאתיות, נמצאות בסיכון מוגבר. גורמי סיכון אחרים כוללים:

• גיל
• אנורקסיה נרבוזה
• היסטוריה משפחתית
• אין מספיק סידן או ויטמין D בתזונה
• אורח חיים בלתי יציב
• שימוש ארוך טווח בקורטיקוסטרואידים
• שימוש בטבק או צריכת אלכוהול מוגזמת
• מסגרת גוף קטנה

אנשים עם אוסטאופורוזיס נמצאים בסיכון מוגבר לשברים בעצמות. ככל שנוכל לראות אותך מוקדם יותר, כן ייטב. קבעו ביקור בסימן הראשון לתסמינים, שיכול לכלול:

• אובדן גובה לאורך זמן
• כאבי גב חזקים (בדרך כלל בגלל חוליות שהתמוטטו או שברו)
• יציבה כפופה

בפגישה שלך, הספק שלך יבצע בדיקת צפיפות עצם באמצעות צילומי רנטגן, אולטרסאונד או סריקות CT. הקרן הלאומית לאוסטאופורוזיס ממליצה לנשים מעל גיל 65 וגברים מעל גיל 70 לעבור בדיקת צפיפות עצם.

אפשרויות הטיפול כוללות פיזיותרפיה, תרופות וטיפול הורמונלי. כדי לסייע במניעת אוסטאופורוזיס ובניית עצמות בריאות, יש לבצע פעילות גופנית קבועה ולקחת תוספי סידן וויטמין D.