תוכנית הישרדות

Albuquerque Senior Centers קבוצות טיולים 

תיהנו מהיופי הטבעי של ההרים והמדבריות של ניו מקסיקו עם מובילי הטיולים המתנדבים שלנו ונהגי הטנדרים שיראו לכם את הדרך. אנו מציעים טיולי יום מספר פעמים בשבוע, בחברת מטיילים ידידותיים המוכנים לחלוק את ההתלהבות והידע שלהם על האזור. 

https://aschg.org/

AllTrails

מדריכי שבילים ומפות לטיולים, קמפינג וריצה
חפש יותר מ-400,000 שבילים עם מידע על מסלולים, מפות, סקירות מפורטות ותמונות שנאספו על ידי מיליוני מטיילים, חניכים ואוהבי טבע.

https://www.alltrails.com/

עוברים דרך סרטן

המשימה של עוברים דרך סרטן היא להבטיח שכל האנשים החיים עם ומעבר לסרטן יוערכו, ייעצו, יפנו אליהם ויעסקו בתכנות מתאימים לפעילות גופנית ושיקום.

https://www.exerciseismedicine.org/eim-in-action/moving-through-cancer/

מסלולי מרשם - ניו מקסיקו

אתר האינטרנט של New Mexico Prescription Trails יעזור לכם למצוא כמה מהמסלולים הטובים ביותר להליכה בפארק ובשבילים ובמסלולי גלגול לכיסאות גלגלים ברחבי המדינה.

https://prescriptiontrails.org/

רפואה ריצה

רפואת ריצה מבוססת על ההבנה שריצה ופעילות גופנית הן תרופה יפה ועוצמתית לנפש, לגוף ולרוח.

https://runningmedicine.org/

סיירה קלאב ריו גרנדה פרק

למדו על פרק ריו גראנדה של הטיולים הקרובים של מועדון סיירה ברחבי ניו מקסיקו ומערב טקסס וגלו כיצד תוכלו להשתתף.

https://www.riograndesierraclub.org/outings/

נכנסים לקובה

Step Into Cuba היא תוכנית לקידום פעילות גופנית באמצעות פיתוח מדרכות, שבילים, שבילים, תמיכה חברתית והזדמנויות לשינוי אורח חיים. אנו מספקים מידע על מסלולי פנאי, לוח שנה קהילתי, בלוג חדשות וסדרות וידאו.

https://www.stepintocuba.org/